경기 이동중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
이동중학교 [공립]
영문학교명
Idong Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 포천시 이동면 늠바위1길 13 (이동면)
전화번호
031-532-4512
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 찹쌀밥
잡채 (5.6.10.13)
북어채미역국
파채무침 (13)
맥적구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
블루베리잼 설기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 수입
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 994.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 134.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 크림스파게티 (1.2.5.6.10)
수제피자(페스츄리) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
스튜 (2.5.6.12.13.16)
리코타치즈샐러드 (2.5.6.12.13.14)
수제피클 (13)
뽕따(소다) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1755.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 103.2
비타민A(R.E) : 742.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 683.7
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 차조밥
근대된장국 (5.6)
매운감자조림 (5.6.13)
대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1220.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 59.0
비타민A(R.E) : 311.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 찹쌀밥
사골우거지탕 (5.6.13.16)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
석박지 (9)
초당옥수수도넛 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 817.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 현미밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)
훈제오리볶음 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
매실차(수제) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 현미:국내산
칼로리정보: 1110.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 202.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 155.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 밀쌀밥 (6)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
계란찜-새우젓 (1.5.6.9)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
오이김치 (9)
브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 878.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 217.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 91명
요리명: 전복밥 (2.13.18)
열무된장국 (5.6)
반반치킨-후라이드/양념 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
미나리양념장 (5.6)
청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 15.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 강황밥
목살김치찌개 (5.6.9.10.13)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
조기순살구이 (5.6)
열무김치 (9)
밀크 샌드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 : 참조기살:수입
비고 :
칼로리정보: 875.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 162.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 감자밥
안동식소고기국 (5.6.16)
머위들깨볶음 (5.6)
주꾸미한상 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
미니스틱빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 주꾸미:수입산
비고 :
칼로리정보: 734.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 218.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 244.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 잡곡밥 (5)
비빔국수 (5.6.13)
순두부찌개 (5.6.9.10.13)
닭다리살구이 (13.15)
파김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 987.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 134.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 참치마요땡초주먹밥 (1.5)
냉우동 (1.5.6.7.13.18)
단무지
코코넛새우꼬치튀김 (1.5.6.9.12.13)
거꾸로 마시는 야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 923.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 162.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 찹쌀밥
떡국 (1.5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
동글오이무침 (5.6.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
미숫가루(음료) (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 떡국떡:국내산
칼로리정보: 1090.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.7
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 288.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 89명
요리명: 기장밥
녹두닭다리삼계탕 (15)
짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
자두
납작군만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 떡볶이떡:국내산
칼로리정보: 1078.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 11.3



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