경기 영중중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영중중학교 [공립]
영문학교명
Yeongjung Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 포천시 영중면 양문로1길 23 (영중면/영중중학교)
전화번호
031-532-6712
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 칼슘찹쌀밥
미니소금롤케익 (1.2.5.6)
딸기요거트롤케익vs초당옥수수소금롤케익 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
돈육LA갈비찜 (5.6.10.13)
달래오이무침* (13)
어묵잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 건미역:국산
칼로리정보: 864.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국 (5.6.9)
치킨양념소스 (5.6.12.13)
수제닭꼬치(소스선택식) (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
미니딸기찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 유부:외국산
비고 : 달걀:국산,새우가루:국산
칼로리정보: 850.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 기장밥(칼슘찹쌀)
!아이스슈(크림)@ (1.2.5.6)
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
유채나물된장무침 (5.6.13)
힌우불고기 (5.6.13.16)
감자채볶음 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 순두부:국산
비고 : 달걀:국산
칼로리정보: 715.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 오곡찰진밥(칼슘찹쌀)
냉이된장국 (5.6)
간장수육 (5.6.10.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
보쌈김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
쌈채소
쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 칼슘두부:외국산
비고 : 새우가루:국산
칼로리정보: 850.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 칼슘찹쌀밥
나주곰탕 (1.5.6.13.16)
비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
조기구이 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
과일꼬치 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 조기:중국산,달걀:국산
칼로리정보: 900.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 71.9
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 톳후리카케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
홍국밥(칼슘찹쌀)@
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
부시맨브레드&버터&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
김치볶음 (5.9.13)
수제등심돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 달걀:국산
칼로리정보: 1049.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 5.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 388.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 치킨스테이크덮밥 (1.5.6.12.13.15)
아욱된장국 (5.6.9)
김어떡햄 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
블루베리요거트vs딸기요거트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 달걀:국산,새우가루:국산
칼로리정보: 1005.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 285.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 364.3
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 오색발아현미밥(칼슘찹쌀)
맑은어묵국 (1.5.6.13)
숙주나물무침
돈육고추장구이(대파) (5.6.10.13)
돈육간장구이 (5.6.10.13)
콘치즈보트감자구이 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
섞은포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 숙주나물:국산
칼로리정보: 853.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 차수수밥(칼슘찹쌀)
마카롱 (1.2.5.6)
얼큰쇠고기국 (5.6.13.16)
감자조림 (5.6.13)
치킨샐러드(안심) (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 콩나물:국산
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 174.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 칼슘찹쌀밥
닭곰탕 (13.15)
건파래볶음 (5)
에그랑땡&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
임연수구이 (5.6.13)
간장소스 (6.12.13)
깍두기 (9)
천혜향vs한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 임연수:미국산
칼로리정보: 811.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 귀리밥(칼슘찹쌀)
고추장소스 (5.6.10.13)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
돼지장조림 (1.5.6.10.13)
삼색나물 (5.6.13)
배추김치 (9)
젤리뽀(한라봉vs감귤)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 메추리알:국산
칼로리정보: 726.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 241.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 187.6
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 깍두기김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미니셀프치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15)
계란실파국 (1.5.6.13)
무말랭이김치
감자튀김&케찹 (5.6.12)
오렌지에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 달걀:국산
칼로리정보: 1067.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 392.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 쭈꾸미돼지불고기 (1.5.6.10.13)
칠색보리밥*(칼슘찹쌀)
바나나말이떡 (1.2.5.6)
근대된장국 (5.6.9)
계란찜 (1.2.9.13)
동치미김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 콩나물:국산
주꾸미 : 주꾸미채:베트남
비고 : 달걀:국산,새우가루:국산
칼로리정보: 819.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 219.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 현미밥(칼슘찹쌀)
요거트아이스크림 (1.2.5.6.13)
쇠고기무국 (5.6.16)
들기름두부구이 (5)
양념장 (5.6.13)
청경채겉절이 (5.6.13)
부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 콩나물:국산
콩 가공품 : 칼슘두부:외국산
칼로리정보: 925.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 380.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 옥수수알밥(칼슘찹쌀)@
들기름막국수 (3.5.6.13)
맑은콩나물국 (5.9)
무쌈
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
팽이버섯구이 (5.6.12.13)
백김치 (9)
사과vs배(선택식) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 콩나물:국산
비고 : 새우젓:국산
칼로리정보: 863.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.2
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 통밀밥(칼슘찹쌀) (6)
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
부추양파무침
오이고추무침(된장) (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
오렌지
달달자몽 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 비지:국산
오징어 : 오징어:원양산
비고 : 새우젓:국산,달걀:국산
칼로리정보: 758.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 우동국물 (1.2.5.6.9.13)
페스츄리소세지빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
중화덮밥&계란후라이(짬뽕덮밥) (1.5.6.9.10.13.17.18)
꼬들단무지
오이김치 (9)
자두쥬스
애플망고쥬스(풀) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
오징어 : 오징어:원양산
비고 : 백새우살:베트남산,달걀:국산,밴뎅이:국산
칼로리정보: 929.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 104명
요리명: 잡곡밥(칼슘찹쌀) (5)
된장찌개 (5.6.9)
부추양파무침 (5.6.13)
오리바비큐 (2.5.6)
별떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 두부:외국산
비고 : 새우가루:국산
칼로리정보: 924.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 95.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 191.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 햄계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
$마라탕(100인분)(유아푸드) (1.5.6.9.12.13.16)
참나물된장무침 (5.6.13)
열대과일샐러드(연유) (2)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 마라탕쇠고기:호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 숙주나물:국산
비고 : 달걀:국산,새우:베트남
칼로리정보: 944.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 13.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 칼슘찹쌀밥
황태감자국 (5.6)
우동볶음 (5.6.9.10.13.18)
닭봉조림 (2.5.6.13.15)
!총각김치@(자율) (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 숙주나물:국산
오징어 :
비고 : 황태:러시아,백새우:베트남,베이컨:국산
칼로리정보: 755.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 2.3



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