전남 진상초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진상초등학교 [공립]
영문학교명
Jinsang Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 광양시 진상면 신시2길 44 (진상면)
전화번호
061-772-6608
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경혼합곡밥 (5)
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
굴무나물(볶음) (18)
친환경콩나물무침 (5)
친환경오이깍두기 (5.6.13)
수제등심소스돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(숙성) (9)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 생굴-국내산
칼로리정보: 662.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경혼합곡밥 (5)
돼지뼈들깨감자탕 (5.6.9.10.13)
친환경두부감자조림 (5.6.13)
구운동전쥐포볶음 (5.6.13)
쇠고기친환경오이볶음 (5.6.13.16)
매생이달걀말이 (1.5)
우리쌀깐소새우(칠리소스) (1.5.6.9.12.13)
배추김치(숙성) (9)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 깐소새우-수입산,쥐포-수입산
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경혼합곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
친환경채소도토리묵무침 (5.6.13)
친환경시금치나물무침
돼지고기주물럭 (5.6.10.13)
미트볼 파스타(파르팔레) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(숙성) (9)
친환경사과
친환경양배추쌈/양념장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경혼합곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
친환경깻잎양념무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
표고버섯들깨볶음
친환경채소달걀찜(오븐) (1.5.13)
모듬채소튀김 (5.6)
배추김치(숙성) (9)
친환경감귤
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경채소카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
돼지갈비단호박조림 (5.6.10.13)
봄동겉절이 (5.6.13)
친환경숙주나물무침
친환경오이깍두기 (5.6.13)
매생이굴국 (5.6.18)
배추김치(숙성) (9)
옥수수콘치즈구이(오븐) (1.2.5.10.13)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 생굴-국내산
칼로리정보: 658.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 227.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 334.8
철분(mg) : 12.3
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경혼합곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
세발나물된장무침 (5.6)
로제크림스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
건강혼합멸치볶음 (5.6.9.13)
한우불고기버섯볶음 (5.6.13.16)
생굴전 (1.5.6.18)
배추김치(숙성) (9)
친환경배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 생굴-국내산,건강혼합멸치-멸치(국내산),견과류(수입산)
칼로리정보: 665.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 173.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경혼합곡밥 (5)
친환경채소자장면 (5.6.10.13.16)
닭다리 후라이드(소스) (1.2.5.6.12.15)
단무지(반달슬라이스단무지)
냉이나물된장무침 (5.6)
친환경콩나물무침 (5)
배추김치(담금) (9)
야쿠르트(프리미엄라이트) (2)
친환경딸기
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 202.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 6.3



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