전남 소안중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
소안중학교 [공립]
영문학교명
Soan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 완도군 소안면 비자34번길 17 (소안면)
전화번호
061-553-7225
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 에그스크램블 덮밥 (1.5.6.13.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
모듬야채피클 (5.6.13)
오이간장무침 (5.6.13)
함박스테이크 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9.13)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
해초 쌀국수 (6)
간장무채장아찌
양념장 (5.6)
상추+튀김 (5.6.17)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 374.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰보리밥
김치콩나물국 (5.9)
깻잎무쌈
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
우리밀군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9.13)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
팽이버섯된장국 (5.6)
부추양파무침
고추장불고기 (10)
배추김치 (9.13)
사과
야채쌈
고추, 마늘
초코슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
부대찌개+사리면 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
멸치 마늘쫑 볶음 (5.6.13)
달걀야채말이 (1.5)
김구이
배추김치 (9.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
골드키위
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 79.1
칼슘(mg) : 620.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
소고기우거지탕 (16)
가자미엿장조림 (5.6.12.13)
오이간장무침 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
그린샐러드 (1.2.5.6.12)
또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 콩국수 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
골드파인애플
소안중수제버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
탄산에이드
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
누룽지
비빔국수 (5.6.13)
부추양파무침
삼겹살 구이 (10)
새송이버섯 구이
배추김치 (9.13)
야채쌈
고추, 마늘
오렌지
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 143.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
아욱된장국 (5.6.9)
모듬야채피클 (5.6.13)
달걀프라이 (1.5)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9.13)
사과
요구르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 186.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
오징어초무침 (5.6.13.17)
파래자반볶음 (5)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
초코슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 299.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 콩나물밥 +양념장 (5.6.13)
무채된장국 (5.6)
순살양념치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
돌김구이 + 간장 (5.6)
배추김치 (9.13)
골드파인애플
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
어우동 (1.2.5.6.9)
김치볶음 (5.9)
수제등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)

요구르트 (2)
양배추샐러드 (1.5.12)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 26.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰보리밥
김치콩나물국 (5.9)
부추양파무침
닭갈비 (5.6.13.15)
사과
야채쌈
고추, 마늘
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 262.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 394.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
한입단무지
케이준 치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15)
구운 식빵 (2.5.6)
오렌지
탄산에이드
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 미국산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 36.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 84.2
칼슘(mg) : 143.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
무채된장국 (5.6)
방풍나물 장아찌 (5.6.13)
깻잎무쌈
오리훈제야채볶음
방울토마토 (12)
단호박샐러드 (1.2.4.5.6.13.14.19)
원산지정보: 오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 299.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 잡채덮밥 (5.6.10.13)
달걀파국 (1)
오이간장무침 (5.6.13)
방풍나물 장아찌 (5.6.13)
찹쌀꽈배기빵 (1.2.5.6.13)
그린샐러드 (1.2.5.6.12)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 77.9
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 3.6



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