전남 소안중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
소안중학교 [공립]
영문학교명
Soan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 완도군 소안면 비자34번길 17 (소안면)
전화번호
061-553-7225
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
에그스크램블 (1.5)
궁채나물
어묵볶음 (1.5.6.13)
김구이
배추김치 (9.13)
골드파인애플
핫케이크카나페 (2.5.6.12)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 337.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 야채볶음밥 (5)
베트남 양지쌀국수 (16)
모듬야채피클 (5.6.13)
수제 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 383.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
김치콩나물국 (5.9)
김치볶음 (5.9)
순살양념닭떡꼬치 (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9.13)
사과
양상추콘샐러드 (1.5.12.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 337.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
숙주나물
김치전 (1.5.6.9)
배추김치 (9.13)

오이고추
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 174.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
팽이버섯된장국 (5.6)
부추양파무침
고추장불고기 (10)
배추김치 (9.13)
사과
야채쌈
고추, 마늘
초코슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 211.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 흰밥
마라탕면 (5.6.9.16.17.18)
한입단무지
깐풍기 (3.5.6.12.13.15.18)
김구이
배추김치 (9.13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 213.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 205.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
쫄면 (1.5.6.13)
아욱된장국 (5.6.9)
돼지고기 수육 (10)
배추겉절이 (9.13)
야채쌈
고추, 마늘
오렌지
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 275.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.2
칼슘(mg) : 549.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 낙지볶음덮밥 (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
콩나물 (5)
파래자반볶음 (5)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
고르곤졸라피자 (2.5.6.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 765.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 281.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 308.8
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
순두부찌개 (5.10.17)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
오이생채 (5.6.13)
단호박튀김 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
수박
양배추쌈
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 357.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 흰밥
쫄깃 짜장면 (2.5.6.10.13)
단무지
수제 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9.13)
깍두기 (9.13)
오렌지
탄산에이드
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 164.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
김치콩나물국 (5.9)
달걀야채찜 (1.9)
양념깻잎지 (5.6.13)
버섯가지볶음 (5.6.13.18)
찹쌀꽈배기빵 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
수박화채 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 231.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 505.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미 곤드레밥
무채된장국 (5.6)
가자미엿장조림 (5.6.12.13)
다시마/초장 (5.6.13)
오렌지
온두부+김치볶음 (5.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 가자미- 러시아
칼로리정보: 779.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
유부된장국 (5.6)
방풍나물 장아찌 (5.6.13)
깻잎무쌈
오리훈제야채볶음
고구마스틱튀김
배추김치 (9.13)
단호박샐러드 (1.2.4.5.6.13.14.19)
원산지정보: 오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 268.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
달걀프라이 (1.5)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9.13)
요구르트 (2)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 콩국수 (1.5.6)
감자튀김/케첩 (5.6.12)
배추김치 (9.13)
골드파인애플
소안중수제버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
탄산에이드
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 60.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
누룽지
깻잎장아찌 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
사과
고추, 마늘
딸기식빵카나페 (2.5.6)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 107.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 열무산채비빔밥 (1.5.10)
찰보리밥
아욱된장국 (5.6.9)
달걀프라이 (1.5)
닭다리 치킨 (5.6.15)
수박
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 304.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 302.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 53명
요리명: 찰현미밥
김치콩나물국 (5.9)
깻잎무쌈
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
우리밀군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9.13)
양상추콘샐러드 (1.5.12.13)
오렌지
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 216.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.3
칼슘(mg) : 657.3
철분(mg) : 15.3



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