제주 애월초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
애월초등학교 [공립]
영문학교명
AEWOL ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 애월로 139-10 (애월읍)
전화번호
064-795-8900
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 180명
요리명: 발아현미밥
*들깨수제비국 (5.6)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
열무된장무침 (5.6)
표고토마토달걀볶음 (1.12.13)
*배추김치 (9)
감자콕모짜핫도그 (1.2.5.6.10.16)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 685.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 286.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 394.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 197명
요리명: 찹쌀밥(면대체)
자장면 (2.5.6.10.13.16)
우리밀감자고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
*배추김치 (9)
*알타리김치 (9)
단무지 (13)
플레인요거트 (2)
우유 (2)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 594.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 195.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 372.2
철분(mg) : 1.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 197명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
*열무된장국 (5.6)
돼지갈비우동볶음 (5.6.10.13)
*숙주미나리무침
건파래볶음 (5.6)
*배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 627.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 420.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 197명
요리명: 흑미기장밥
된장찌개(쇠고기) (5.6.13.16)
청경채무침 (5.6)
쥐치채볶음 (5.6.13)
코다리살강정 (5.6.12)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 658.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 397.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 통곡물밥(30%)
*건새우시금치된장국 (5.6.9)
톳배무침 (5.6.13)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 570.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 251.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 찰현미검정쌀밥
*육개장(돼지고기) (3.10)
어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
검은콩미나리전 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
토마토&꿀 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 680.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 234.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: *두부시금치카레 (2.5.6.12.13.16.18)
달래오이초무침(자율) (13)
매콤투움바누들떡볶이 (1.5.6.13.16)
*배추김치 (9)
*알타리김치 (9)
멜론
감귤쥬스(무농약) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 612.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 14.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 200.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 96.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
북어포콩나물국 (5)
닭날개/봉구이(강정소스) (5.6.13.15)
브로콜리초고추장 (5.6.13)
*배추김치 (9)
우유 (2)
시리얼과일샐러드 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 613.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 299.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 율무보리밥
*우리밀만두국 (1.5.6.10.16.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
콩나물곤약초무침 (5.6.13)
3색비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 580.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 212.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 328.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 통곡물밥(30%)
한우미역국 (5.6.16)
*알감자조림 (5.6)
시금치무침 (5.6)
삼치살데리야끼구이 (5.6.13)
*배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 300.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 찰쌀밥(친)
*감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
노란콩멸치조림 (5.6.13)
포크커틀렛/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
*배추김치 (9)
깍두기 (9)
*양상추샐러드/유자청소스 (12.13)
한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 595.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 71.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 107.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: [중등]김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
오징어링튀김 (1.5.6.17)
*배추김치 (9)
깍두기 (9)
호상요구르트(그릭/블루베리저당) (2)
귤(천혜향)
우유 (2)
숭늉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 678.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 252.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 449.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 찰현미검정쌀밥
*근대된장국 (5.6)
*브로콜리들깨무침 (5.6)
오대오닭갈비(자장+고추장) (5.6.13.15)
*배추김치 (9)
우유 (2)
*구운두부야채샐러드 (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 674.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 244.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 429.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 율무보리밥
*배추된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
상추.오이/쌈장 (5.6.13)
멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14)
*배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 603.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 205.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 384.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 197명
요리명: 통곡물밥(30%)
어묵무국 (1.5.6)
*숙주미나리무침
감자베이컨볶음 (5.10)
*배추김치 (9)
우유 (2)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 649.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 348.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 클로렐라쌀밥
쇠고기조랭이떡미역국 (5.6.16)
시금치무침 (5.6)
돼지갈비오븐구이 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
사과
런(요플레무지방) (2)
흑임자찹쌀호떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 631.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 161.7
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 찹쌀밥(면대체)
*(향토)고기국수 (5.6.10)
도라지오이무침 (13)
김말이순대떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16)
*배추김치 (9)
우리콩두유 (5)
망고다이스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 583.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 검정쌀찰보리밥
닭곰탕 (3.15)
유채나물무침 (5.6)
잡채(쇠고기) (5.6.13.16)
오징어고구마볶음 (5.6.13.17)
*배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 668.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 252.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 차조보리밥
*참치김치찌개 (1.5.6.9.16.18)
톳배무침 (5.6.13)
제주소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
새송이버섯계란전 (1.2.12)
*배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 594.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 292.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 198명
요리명: 통곡물밥(30%)
*콩나물맑은국 (5)
달래오이초무침(자율) (13)
새송이불낙볶음 (5.6.13.16)
*배추김치 (9)
우유 (2)
키위(레그린키위)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 제주산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 567.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 396.4
철분(mg) : 4.1



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