제주 신산중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
신산중학교 [공립]
영문학교명
SINSAN MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 성산읍 일주동로 5104 (성산읍/신산중학교)
전화번호
064-780-2800
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 현미밥(현미30%)
팽이버섯된장국js (5.6)
(h)양배추쌈 (5.6.13)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13)
*배추김치 (9)
옥수수치즈구이 (1.2.5.13)
애플키위음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 124.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 훈제오리볶음밥
배추된장국(중)jm (5.6)
오이부추무침(중)jm (13)
미니피자볼 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
우유(h) (2)
친환경한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 417.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 잡곡밥js (5)
(물만두국 (1.5.6.10.16.18)
*돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
(h)도라지배무침 (13)
*배추김치 (9)
으깬감자커틀렛 (1.5.6.12)
우유(h) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 205.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 차수수밥jm
부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꿀토마토 (12.13)
콩나물무침 (5)
쁘링클순살치킨(Y) (1.2.5.6.13.15)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 찰옥수수밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
닭곰탕(도) (3.13.15)
가지볶음 (5.6)
해쉬브라운st생선가스&탈탈소스 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
아이스초코슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 현미밥(현미30%)
콩나물맑은국 (5)
로제소스닭조림 (2.5.6.12.13.15)
검정콩조림 (5.6.13)
*배추김치 (9)
샤인머스캣음료
블루베리바나나샐러드 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 74.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*실파된장국(친) (5.6)
*청경채사과겉절이 (5.6.13)
*배추김치 (9)
(h)망고아이스
우유(h) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 201.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 흑미밥
감자고추장찌개(돼지고기)jm (5.6.10)
(h)취나물무침(자율)
대패돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18)
*배추김치 (9)
건파래볶음 (5.13)
우유(h) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 293.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 4명
요리명: 강황밥
*근대된장국 (5.6)
톳배무침 (5.6)
눈꽃치즈함박스테이크js (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
콘샐러드(도) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 373.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 기장밥
열무된장국 (5.6)
*오이양파무침 (13)
돼지고기당면볶음 (5.6.10.13)
웨지감자 (2.5.13)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 339.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 현미밥(현미30%)
들깨수제비국 (5.6)
미역오이무침 (13)
단호박고구마샐러드jma (1.5)
닭다리살데리야끼구이(중)jm (5.6.13.15)
*배추김치 (9)
유산균 음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 68.9
칼슘(mg) : 236.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추김치 (9)
오이피클
마늘빵 (2.5.6)
우유(h) (2)
제주감귤쥬스(친환경감귤) (13)
양상추오리엔탈샐러드 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 찰보리밥
무채된장국 (5.6)
상추깻잎쌈` (5.6)
콩나물파겉절이(중,자율)jm (5.6.13)
캠핑스타일고기구이(야채,소세지모둠 (2.5.6.10.13.15.16)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 371.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 차수수밥jm
한우미역국(수정) (5.6.16)
얼갈이배추무침 (13)
떡볶이 (1.5.6.13)
치즈볼 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 202.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 302.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
오이치커리무침 (5.6.13)
*배추김치 (9)
우유(h) (2)
수박(h)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨,소시지:국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산/무농약이상
배추 : 배추김치:국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부,콩비지,콩국수:국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 646.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 223.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 2.1



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