제주 남주중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남주중학교 [사립]
영문학교명
NAMJU MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 동홍로303번길 14 / 남주중학교 (동홍동)
전화번호
064-730-6100
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 채식중국식자장밥 (1.2.5.6.13.16.18)
콩나물국 (5)
양념순두부찜y (5.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
열무무침 (5.6)
김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
수박(42)y
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.8
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 현미잡곡밥 (5)
조갯살순두부찌개y (1.5.6.9.18)
오이상추콩잎쌈 (5.6)
애느타리버섯무침
참나물겉절이 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 244.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 고기비빔국수 (5.6.10.13.16)
유부실파된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
단무지y
쥐포채볶음y (5.6.13)
왕교자군만두(2)y (1.5.6.10.16.18)
열무물김치 (9.13)
멜론크림슬러시 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 938.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 보리밥
동태찌개(순살)y (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
취나물무침 (5.6)
양파가지볶음y (5.6)
타코야끼(3)y (1.5.6.13.17)
갓김치(담금)y (9)
망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 239.3
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 57.0
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 돼지간장불고기덮밥 (5.6.10.13)
미니메밀소바(건면)y (3.5.6.7.18)
무말랭이장아찌 (5.6.13)
부추양파무침 (5.6.13)
멘보샤(2)&칠리소스y (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
흰우유y (2)
로메인시저샐러드y (1.2.5.6.10.12.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 246.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 351.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 흑미밥
미역오이냉국y (5.6.13)
고사리장아찌 (5.6.13)
김치전 (5.6.9.10)
돼지고기간장조림 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
삶은양배추&한우강된장 (5.6.16)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 기장밥y
사각어묵무국y (1.5.6)
온두부&쪽파양념장y (5.6.13)
오이상추콩잎쌈 (5.6)
양파간장채 (5.6.13)
콘샐러드y (1.5)
치즈닭갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 베이컨야채볶음밥y (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
미니중국식냉면 (2.4.5.6.9.13.16)
도토리묵양배추무침 (5.6.13)
애호박무침y
열무물김치 (9)
깍두기* (9)
요구르트 (2)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 258.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 291.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 현미잡곡밥 (5)
무된장국 (5.6)
돈등뼈찜 (5.6.10.13)
깻잎지 (5.6.13)
콩나물냉채y (5.11.13)
알감자꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
오이소박이(백오이)y (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 237.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 차조밥
부대찌개(라면사리)y (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
꼬막야채무침y (5.6.13.18)
얼갈이무침y (5.6)
파채무침 (5.6.13)
도라지볶음y (5)
도시락김y
돼지소금구이(마늘)y (10)
갓김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 국내가공
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 228.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 216.0
철분(mg) : 4.7



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