제주 김녕중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
김녕중학교 [공립]
영문학교명
GIMNYEONG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 제주시 구좌읍 김녕로 118-20 (구좌읍)
전화번호
064-786-0800
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 133명
요리명: 보리밥
배추된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
숙주삼색나물무침 (5.6)
상추깻잎쌈(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 294.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 133명
요리명: 찰현미밥(50%)
김치콩나물국 (5.9)
청경채겉절이(자율) (5.6.13)
훈제오리구이/무쌈
깍두기 (9)
과일샐러드2(요구르트드레싱) (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 68.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 177.2
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 133명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
어묵무국 (1.5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎겉절이 (5.6.13)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 80.1
칼슘(mg) : 135.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 133명
요리명: 차조밥
근대된장국 (5.6)
포크커틀릿(소스) (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
초코머핀 (1.2.5.6)
마시는요거트(사과맛) (2)
양상추샐러드(흑임자드레싱) (1.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 3.8



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