제주 김녕중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
김녕중학교 [공립]
영문학교명
GIMNYEONG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 제주시 구좌읍 김녕로 118-20 (구좌읍)
전화번호
064-786-0800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
콩나물맑은국 (5)
오이양파생채(자율) (5.6.13)
감자채볶음 (5)
목살찹스테이크 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 훈제오리볶음밥 (2.5.6.13.18)
미역된장국 (5.6)
김말이떡볶이 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
꼬들단무지
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 325.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 율무밥
북어달걀국 (1)
시금치무침 (5.6)
양배추쌈,풋고추(자율) (5.6.13)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 215.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.9
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 찰현미밥(50%)
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
청경채겉절이(자율) (5.6.13)
새우살애호박볶음 (5.6.9.13)
고등어구이 (5.7)
배추김치 (9)
바나나(1/2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 54.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 247.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 찰흑미밥
얼갈이된장국 (5.6)
비엔나감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.13.15)
아삭이고추무침(자율) (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1031.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 75.5
칼슘(mg) : 426.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 차조밥
대구살무국 (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
삶은청경채쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 324.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 329.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 멸치국수 (5.6)
부추양파생채(자율) (13)
배추김치 (9)
요구르트(80ml) (2)
딸기생크림와플 (1.2.5.6)
파프리카양파장아찌(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 642.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 수수밥
열무된장국 (5.6)
브로콜리무침(자율) (5.6)
두부김치(제육볶음) (5.6.9.10.13)
베이컨감자채전 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 찰현미밥(50%)
돼지갈비탕 (1.10)
곤약야채무침 (5.13)
꽈리고추멸치볶음(자율) (5.6.13)
가자미튀김(양념간장) (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 60.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 392.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 율무밥
근대된장국 (5.6)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
참나물두부무침(자율) (1.5)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
찜닭 (5.6.13.15)
오이치커리무침 (5.6.13)
숙주당근무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
쫀득이만두 (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 보리밥
아욱된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎겉절이 (5.6.13)
단호박무침(자율)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 349.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 찰현미밥(50%)
김치콩나물국 (5.9)
열무된장무침(자율) (5.6)
훈제오리구이/무쌈
깍두기 (9)
과일샐러드2(요구르트드레싱) (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 흑미옥수수밥(친환경)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
연두부(양념장) (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
양배추샐러드(참깨,자율) (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 고구마밥
몸국 (3.10)
알감자조림 (5.6.13)
풋마늘장아찌(자율) (5.6.13)
청포묵탕평채 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)
귤(천혜향)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 135.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
핫도그 (1.2.5.6.10.16)
숭늉(자율)
사과오이초무침(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
꿀토마토 (12)
동물복지유기농우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 393.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
팽이버섯두부된장국 (5.6)
애호박볶음(자율) (5.6.13)
치킨커틀릿 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
멜론
양상추샐러드(흑임자드레싱) (1.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 찰현미밥(50%)
쇠고기무국 (16)
유채나물무침(자율) (5.6)
굴소스가지볶음(자율) (5.6.13.18)
삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
무채된장국 (5.6)
참나물사과무침(자율) (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
옥수수치즈구이 (1.2.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 2.2



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