인천 연수중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
연수중학교 [공립]
영문학교명
Yeonsu Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 연수구 원인재로 231 (연수동/ 연수중학교)
전화번호
032-815-4038
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 기장밥
*쇠고기미역국 (5.6.16)
오리숙주볶음 (5.6.13)
*동그랑전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치* (9)
우리밀조각케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 86.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: *오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*콩나물국 (5.6)
*곤약야채무침 (5.6.13)
토네이도소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
청사과청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 186.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 발아현미밥
*근대된장국 (5.6.9)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
*궁중떡볶이 (5.6.13.16.18)
배추김치* (9)
요거톡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 271.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 477.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 차조밥
양상추샐러드(상큼) (1.2.5.6.12.13)
*생선까스 (1.5.6)
총각김치 (9)
*타르타르소스 (1.2.5.13)
*딸기우유 (2)
*한방닭곰탕/소면 (5.6.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 흑미밥
냉이된장국 (5.6.9.18)
*도토리묵김가루무침 (5.6.13)
*제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
당귤당귤주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 319.6
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 차수수밥
*낙지수제비국 (5.6.13)
*메추리알장조림 (1.5.6.13)
*시금치고추장무침 (5.6)
*소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 409.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 반반자장밥/면 (1.5.6.10)
계란부추국 (1.5.6)
하트단무지
탕수육/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치* (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 100.9
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 혼합곡밥 (5)
*납작당면찜닭 (1.5.6.13.15)
오이달래무침 (5.6.13)
배추김치* (9)
*미니윌 (2)
*돈육김치찌개 (5.6.9.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 327.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 귀리밥
*모듬어묵국 (1.5.6.9.13)
쭈꾸미치즈볶음 (2.5.6.13)
*부추전 (5.6)
깍두기 (9)
*구슬아이스크림(초코) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 415.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 기장밥
*사골국/소면 (5.6.16)
*비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
*숙주맛살무침 (1.5.6.8)
깍두기 (9)
삼색과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 귀리밥
*얼큰콩나물국 (5.6)
*치커리사과초무침 (5.6.13)
*돈찹스테이크채소볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 244.8
티아민(mg) : 8.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 300.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: *약고추장소스 (5.6.13.16)
*비빔밥 (1.5.6.10.13)
*유부된장국 (5.6)
복만두찜 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 191.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 343.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 차수수밥
*곤약야채무침 (5.6.13)
*고구마롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치* (9)
애플망고주스 (13)
*꼬치어묵국 (1.5.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 281.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 혼합곡밥 (5)
*북어채미역국 (5.6)
*청경채나물무침 (5.6.13.18)
*햄&두부구이(칠리소스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 380.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 흑미밥
*돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
*진미채골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
*스크램블에그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 228.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 350.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 발아현미밥
*쇠고기무국 (5.6.16)
*오징어떡볶음 (5.6.13.17)
*떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 981.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 219.1
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: *김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
계란부추국 (1.5.6)
단무지
*치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18)
오이소박이 (9)
키위사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 426.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 현미밥
*청포묵김치볶음 (5.6.9.10.13)
*삼치살구이/데리야끼소스 (5.6.13)
총각김치 (9)
*초코우유 (2)
*육개장 (5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 325.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 차조밥
포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*미역줄기볶음 (5.13)
깍두기 (9)
*칠리소스 (5.6.12.13)
*깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
순두부짬뽕탕 (5.6.9.13.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 487.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 371명
요리명: 발아현미밥
*콩나물김치국 (5.6.9)
*고등어무조림 (5.6.7.13)
*잡채 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
스위트트로피컬주스 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 6.0



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