인천 연수중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
연수중학교 [공립]
영문학교명
Yeonsu Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 연수구 원인재로 231 (연수동/ 연수중학교)
전화번호
032-815-4038
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: *참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
*북어무국 (5.6)
스마일더블치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
당귤당귤주스
*한줌견과류 (2.4.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 146.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 14.0
단백질(g) : 9.0
지방(g) : 6.5
비타민A(R.E) : 16.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 147.6
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 미니김가루밥
김치말이냉국수 (5.6.9.13.16)
*콩나물파채무침 (2.5.6.12.13)
*닭다리바베큐구이 (6.12.13.15)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 옥수수밥
*떡국 (5.6.16)
*고등어무조림 (5.6.7.13)
*마늘햄전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치* (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 65.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 기장밥
*쇠고기미역국 (5.6.16)
오이부추무침 (5.6.13)
*오리불고기 (5.6.13)
회오리감자튀김(허니버터시즈닝) (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 273.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 기장밥
*모듬어묵국 (1.5.6.9.13)
*미역줄기볶음 (5.13)
눈꽃치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치* (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 363.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 혼합곡밥 (5)
*상하이해물스파게티 (1.5.6.9.12.13.17.18)
*얼큰콩나물국 (5.6)
양상추샐러드(상큼) (1.2.5.6.12.13)
배추김치* (9)
*딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 399.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: *베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미소된장국 (5.6.9.13)
오이피클
또띠아불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
유산균망고음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 507.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 흑미밥
*두부김치국 (5.6.9)
상추/쌈장 (5.6.13)
*고구마맛탕 (5.13)
*제육볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 240.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 346.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 차수수밥
*근대된장국 (5.6.9)
숙주나물무침 (13)
청양풍닭볶음 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 387.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 차조밥
*조랭이떡미역국 (5.6)
*달걀찜 (1.9.13)
*해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
총각김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 217.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 359.8
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 옥수수밥
*모듬어묵국 (1.5.6.9.13)
쟁반막국수 (3.4.5.6.13)
치킨까스-머스타소스 (1.5.6.13.15.18)
배추김치* (9)
바닐라아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 294.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: *치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
*유부된장국 (5.6)
오이피클
*김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
삼색과일(방울토마토,파인애플,포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 389.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 콩나물밥 (5)
*배추된장국 (5.6.9)
*건파래볶음(완)
*오징어바/칠리소스 (1.5.6.12.13.17)
깍두기 (9)
*부추양념장 (5.6.13)
스위티 자두&매실 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 4.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 흑미밥
*사골국/소면 (5.6.16)
*비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
*느타리애호박볶음
깍두기 (9)
*요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 283.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 기장밥
*충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
깍두기 (9)
수박
*닭다리삼계탕 (15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: *김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
*콩나물국 (5.6)
*백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
*떡볶이 (1.2.5.6.13)
배추김치* (9)
*구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 346.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 392.4
철분(mg) : 6.2



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