경기 포천중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
포천중학교 [공립]
영문학교명
Pocheon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65 (신북면/ 포천중학교)
전화번호
031-534-6901
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 유부된장국 (5.6.8.9.18)
돈가스덮밥(가츠동소스) (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기(자율) (9)
고르곤졸라또띠아피자 (1.2.5.6.13)
한라봉(1/4)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1255.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 59.3
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 92.1
칼슘(mg) : 337.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 현미밥(여유밥)
크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
꿀떡샐러드1 (2.5.6.11.13)
핫치킨스테이크 (5.6.13.15.18)
깍두기(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1096.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 121.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 흑미밥
쇠고기무콩나물국 (5.6.9.16)
마파두부(부찬) (5.6.12.13.16)
유린기&짬뽕샤오만두 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
칼로리정보: 814.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 68.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 484명
요리명: 현미찹쌀밥
돼지국밥/다대기양념 (5.6.9.10.13.16)
꼬막살무침 (5.6.13.18)
메밀전병530g*2 (2.3.5.6.16.18)
섞박지(자율) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
칼로리정보: 844.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 39.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 102.1
철분(mg) : 3.7



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