제주 고산중학교 2025년 3월 급식 식단표

HOME > 고산중학교 급식식단정보 > 제주 고산중학교 2025년 3월

기본정보

학교명
고산중학교 [공립]
영문학교명
GOSAN MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 제주시 한경면 용고로 70 (한경면/ 고산중학교)
전화번호
064-795-8260
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
감자옹심이국 (1.5.6.13)
삼색달걀찜 (1)
깻잎무쌈&와사비마요소스 (1.5.13)
쭈꾸미새우돈육볶음 (5.6.9.10.12.13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 116.0
칼슘(mg) : 249.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 흰밥(선택)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.13.16)
모짜렐라반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
구운배추샐러드 (2.5.6.10.13.18)
모듬피클 (13)
배추김치 (9)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: h흑미밥
소고기배추국 (5.6.13.16)
h근대된장무침 (5.6)
사천식탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
감자그라탕 (2.10.13)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 11.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 보리밥
물만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
h숙주삼색나물무침
베이컨떡말이 (1.5.6.10.15.16.18)
h가자미살생강장구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
마시는요거트(런) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
h멸치떡국 (1.5.6)
연두부&양념장 (5.6.13)
돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13)
감자채피망볶음 (5)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 143.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 기장밥
h조갯살미역국 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
유부잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
고구마크림치즈파이 (1.2.5.6)
h브로콜리&다시마쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 213.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 330.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
한우미니쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
h도라지오이무침 (13)
스프링롤&칠리소스 (5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
과일푸딩(포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 발아현미밥(통곡물)
h참치김치찌개 (5.9)
알감자어묵조림 (1.5.6.13.18)
파프리카시금치무침
피쉬앤칩스 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
패션후르츠주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 클로렐라밥
h아욱된장국 (5.6)
톳두부무침 (5.6.13)
백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
h볼케이노닭다리구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
그린키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: h현미수수밥
h야채된장찌개 (5.6)
연근멸치조림 (5.6.13)
꿀마늘보쌈 (2.5.6.10.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
풋마늘장아찌 (5.6.13)
배추김치 (9)
유기농감귤주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 56.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 율무밥
h쑥갓어묵국 (1.5.6.7.18)
감자곤약조림 (5.6.13)
당근라페샐러드 (1.5.6.13)
콘소메치킨 (2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 흰밥(선택)
고기짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
하트단무지
꿔바로징어 (5.6.12.17)
배추김치 (9)
요거톡(초코볼&크런치) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 214.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 353.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
순두부백탕 (5)
h돼지고기된장볶음 (5.6.10.13)
고구마츄러스맛탕 (1.2.4.5.6.13)
양파부추무침(겨자) (5.6.13)
배추김치 (9)
캐플주스 (13)
h양배추쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 669.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 차조밥
h북어포무국 (5.6)
h돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
꽃맛살브로콜리샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
배추김치 (9)
치즈불닭퀘사디아 (2.5.6.12.15.16)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.0
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: h현미보리밥
생크림찰보리빵 (1.2.4.5.6.18)
고사리육개장(전통) (3.5.6.10.13.15)
새송이버섯애호박무침
소세지야채볶음(케첩) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치살고추장구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 71.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 발아현미밥(통곡물)
열무감자된장국 (5.6)
동파육 (5.6.10.13)
취나물들깨무침
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
포도(거봉)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 195.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 참치마요밥버거 (1.5.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
청경채오이겉절이 (5.6.13)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
야채튀김&김말이 (1.5.6.16.18)
깍두기 (9)
유산균주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 검정콩밥 (5)
h소고기우거지국 (5.6.16)
중국식가지볶음 (5.6.12.13.18)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
h배추김치 (9)
시리얼과일샐러드 (2.5.6.13)
h상추쌈(오이고추.깻잎) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 야채비빔밥 (5.6.13)
h도토리묵야채무침 (5.6.13)
감자치즈고로케 (1.2.5.6.12)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
숭늉(자율)
흑당버블라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 274.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 272.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 222명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
돼지국밥(순대) (2.5.6.10.13.15.16)
셀러리사과무침 (1.2.5.6.13)
부추전 (5.6)
배추김치 (9)
초코우유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 4.4



주변 학교 급식 식단표

🔗 귀일중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 김녕중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 노형중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 세화중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 신성여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 신엄중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 신창중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 아라중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 애월중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 오름중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 오현중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 우도중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 저청중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 제주대학교사범대학부설중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )

🔗 제주동여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 제주시 )